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■ダイエット

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 旅行情報ならT・A・T・Aというサイトがあります。このなかに、「TATAの宿レポート」というのがあります。ここはっ作者が泊まったホテルの部屋を詳細な写真で紹介しています。ビジネスホテルから、高級シティホテル、リゾートホテル、ペンション、旅館まであります。ここの宿リンクもたくさんあります。また、他のレポートしているサイトへのリンクもあります。

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 マイコプラズマ肺炎という病気にかかりました。歩く肺炎といわれるそうで、たいしてひどくないのですが、いつまでも咳が続きます。でもほおっておくとちゃんとした肺炎になるみたい。抗生剤で治すようです。

 マンションは鉄筋だし、冬でも断熱がよく暖かいのですが、日に当たる南側と、北側では大きなギャップがあります。北側の窓には部屋中の水蒸気が冷やされて、結露した水滴で水浸しになります。窓に貼るスポンジ状のシールを付けてみましたが、水滴は吸うのでしょうが、そこにいつでも水分があるので、カビが生えやすくなりました。マルチヒーターという商品があり、窓の下に設置して、絶えず暖めるものがあります。電気代はかかりますが、結露防止とカビ防止の両方の効果がありました。

でも、すべての窓につけるのは、コンセントの関係などから難しいのでした。

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